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这物竟能毁掉男人的生育能力

2016-08-01 09:15:29来源:爱尚女人

导读:豆腐在我们的日常饮食里面是一种比较常见的豆制品食物了,豆腐含有的营养成分也很丰富,适当的食用对我们的身体健康有一定的益处。但是有的人因为豆腐口感口,营养高,就会一次性吃很多。殊不知,这样的吃法是不对的。今天小编就来告诉你吃豆腐的禁忌,过多食用豆腐也会危害身体健康,一起来看看多吃豆质品的危害吧。

  豆腐在我们的日常饮食里面是一种比较常见的豆制品食物了,豆腐含有的营养成分也很丰富,适当的食用对我们的身体健康有一定的益处。但是有的人因为豆腐口感口,营养高,就会一次性吃很多。殊不知,这样的吃法是不对的。今天小编就来告诉你吃豆腐的禁忌,过多食用豆腐也会危害身体健康,一起来看看多吃豆质品的危害吧。

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  第一,促使动脉硬化
  豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。
  第二,促使痛风发作
  因为在豆腐的成分里面含有较多的嘌呤物质,而嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,如果多吃豆腐就会很易导致痛风发作。
  第三,导致碘缺乏
  制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。