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男性补吃什么?这些食物最有效

2017-03-02 00:17:52来源:爱尚女人

导读:男人吃什么补?男性健康与健康少不了关系,男人怎么样才能让更健康呢?以下,女生私房话的小编就告诉大家补的食物有哪些?

  男人吃什么补?男性健康与健康少不了关系,男人怎么样才能让更健康呢?以下,女生私房话的小编就告诉大家补的食物有哪些?

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  男人吃什么补?

  吃富含维生素的食物可以补

  维生素A、B、C、E等对于提供和的原料、促使的合成化生、调节性腺功能增强的活力,保护副性腺的抗感染能力以及维持的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。

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